目指せ!美魔女!!

目指せ!美魔女!!

年齢を重ねるごとに増えるシワは、多ければ多いほど老いて見えるものです。
出来ればシワを作りたくない…と思うのは、誰もが思うことでしょう。
しかしシワが出来るのは自然な現象であり、当たり前なことです。
残念ながらシワが出来ない環境を作ることは無理なことなのです。
そこで作らないのではなく、出来づらくするというように考えを変えてみてはいかがでしょう。

 

まずは紫外線には気を付けるようにしましょう。
紫外線は肌の奥にあるハリや弾力に必要なエラスチンやコラーゲンを破壊し、シワやたるみを引き起こします。
予防する為に日傘や帽子、日焼け止め、サングラスなどで予防するように徹底してください。
また洗顔後の保湿も忘れてはいけません。
肌が乾燥するとシワが出来やすい状態になるので、化粧水と乳液でのケアは必須です。
他にもマッサージやエクササイズも効果的なので、是非とも実践してほしい項目の1つです。
顔の筋肉は普段、あまり使う事がないので何もしないでいるとどんどん衰えてしまいます。
そこで、大きく口を開きながら「あ、え、い、う、え、お、あ、お」と言ったり口笛を吹いたりするのも良い刺激になりますし、リンパの流れに沿ってマッサージを行うと血液の流れが良くなりシワ予防に繋がります。
これなら道具要らずで、すぐに実践できますね。

 

近年では『美魔女』といったように実年齢よりも遥かに若く見える女性が増えています。
そんな美魔女である方々もシワが出来づらくする環境を上手に作り上げているのです。
あなたも美魔女と呼ばれるよう、今から環境作りをしてみませんか?