シワを予防して同年代に差を付ける

シワを予防して同年代に差を付ける

女性は年齢を重ねてもキレイでいたい!キレイと言われたい!!と思うものです。
若いうちは肌にツヤがあり、楽しくお化粧をしてオシャレを楽しめますよね。
しかし、年齢を重ねるごとに自然とツヤは無くなり、シワが増えてきます。
シワが1本でも多いと老けてみるものですよね。
実年齢よりも少しでも若く、見てもらいたい!と思うのであれば、少し努力をしてみることも必要なのではないでしょうか。
ちょっとした努力次第で同年齢の方々に差を付けられるかもしれません。

 

シワの対処法としては乾燥しないように保湿をしたり、紫外線対策を徹底したり、などの方法が効果的だと言われています。
どれも常日頃、心がけておかなければいけない対処法ですがどれも防御策に過ぎません。
ただシワが出来ないように守るだけでなく、顔の筋肉を鍛えて出来にくい環境づくりをするように攻めてみるのも1つの方法です。

 

顔の筋肉は普段、あまり使われていない部分がほとんどです。
話をしたり、笑ったりするだけでは不十分と言えます。
そこで大袈裟に口を開いたり、好きな歌を1曲口笛で吹いたりしてみましょう。
これを行うだけで凄く筋肉を使った感じがするはずです。
また、フェイスマッサージも一緒に行うと尚、効果的なので是非実践してみてください。
最近ではマッサージしながら出来るクレンジングなどもあるので、忙しい女性は時間短縮にも繋がるのでおススメです。

 

毎日のちょっとした努力が何年か後に必ず現れます。
シワは1度出来てしまうと完全には消えないので、1番重要なのはやはり予防ではないでしょうか。